【上田と女が吠える夜】土屋アンナの美腹筋画像!4児の母でスタイル抜群の訳は?

ダイエット

こんにちは!シャルロットです。

モデル・歌手・女優として活躍する土屋アンナさん上田と女が吠える夜に出演します。

土屋アンナさんは4人も子供がいるのに何であんなにスタイルがいいの?何か秘訣あるの?と気になり調べてみました。

是非、最後までご覧くださいね。

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土屋アンナ 4人の子供って?父親は?

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生年月日:1984年3月11日(魚座)

出身地:東京都渋谷区

身長:168cm

血液型:A型

土屋アンナさんは2004年6月の20歳の時に結婚・妊娠を発表。お相手はモデルのジョシュアさん。同年11月19日には第1子・澄海(スカイ)くんが誕生。ですが2006年に離婚。その後、最初の夫、ジョシュアさんは離婚から2年後の2008年に25歳で心不全により亡くなってしまったそうです。

2009年9月の25歳の時にスタイリストの菊池大和さんの子供を妊娠し、同年に結婚。翌年3月26日、第2子・心羽(シンバ)くん誕生。その後、2016年1月の31歳の時に菊池大和さんと離婚を発表。

2016年11月の32歳の時に一般人男性との間に第3子を妊娠し結婚。翌年3月6日に第3子・星波(せいな)ちゃん誕生。

2018年の34歳の時、11月18日に第4子・虹波(にいな)ちゃんを出産したんですね。

土屋アンナさん、これまでの結婚が全部できちゃった婚なのですね。

そして関西テレビ「グータンヌーボ2」で女優の長谷川京子さんから「何で3回結婚しようと思ったの?」と直球すぎる質問が!

土屋は「何で3回?」と首をかしげながら「あまりそうやっていろいろ深く考えてないからかな」と苦笑。長谷川は「2回したらもういいかなって思う気がするの」「結婚すると窮屈なことも出てくる。だったら別に結婚しなくてもいいわけじゃん。子どもがいても」とさらに疑問を投げかけた。

 すると、土屋は「それは相手の意向もあるかもしれない」と夫の意向もあり、籍を入れたことを明かした。「たぶんこれが海外とかだったら意外にパートナーでっていうのが主流になってるから、結婚になってない人も多いけど、日本はやっぱり結婚という形をとるじゃない?だから、そういうのでも自分たちの意識で、一緒になるのであれば、パートナー=結婚っていう考えなのかなと」と説明した。

 夫については、この日も現場に同行しているマネジャーであると明言。「外に飲みに行くってなっても『どこに行く』とか『誰と行く』とか。一切聞いてこない。全部スケジュールも把握されてるの。いいもあるし、悪いもある。でも、それは同じ職業じゃなくても常にあるし、別個の仕事だと、逆に相手のこと知らな過ぎて不安になったりするけど、うちは全部知っちゃってるから」と語った。

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土屋アンナさんの現在の夫ケントさんはマネージャーさんなんですね。

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長谷川京子さんも思ったように土屋アンナさんだったら結婚しなくても別にいいんじゃないの?と思ってしまいますが、日本だと子供が出来たら結婚するのが一般的ですもんね。

土屋アンナさん、以前の旦那さんはモデルとかスタイリストという華やかな仕事で不安になっちゃったっていうのもあるんでしょうか?

その点、今の旦那さんならマネージャーさんなので安心ですよね。

土屋アンナ タテ割れ美腹筋画像

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土屋アンナさん、スタイル抜群ですよね~。腹筋もタテに割れてて鍛えてる感がスゴイですよね。

ただ細いというより鍛えてるカッコイイ身体ですよね~。

そういうのに憧れる女性は多いと思いますね。とても4人も子供がいるとはとても思えないです。

そんな土屋アンナさんのスタイルに巷の声は

土屋アンナ、スタイルも顔もいいのにさらに歌上手いってなんやろうな。

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土屋アンナスタイル良すぎて細くて歌めちゃくちゃ上手くて拝めて幸せだった😇

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土屋アンナスタイルいいー
きれー(´・д・)
すき♡

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ハウステンボス楽しかった\(^o^)/土屋アンナ、スタイル良すぎ!!握手してもらったぁ(^^)

ひまわり畑好き☆

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しかし土屋アンナスタイルええなぁ
これで子持ちやで

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土屋アンナスタイル良すぎた(゚⊿゚)写真ブレブレにしか撮れなかった(゚⊿゚)アンナちゃんのときはみんな凄まじいフラッシュでしたね

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土屋アンナさんのスタイル、皆さま大絶賛でございます。

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土屋アンナ 4児の母なのにスタイル抜群の訳は?

こんなにスタイル抜群な土屋アンナさんでも、産後トレーニングを始めた頃は、20代での出産のときより、30代半ばの体は戻りが悪くなっていると身をもって感じたそう。

そんな土屋アンナさんが理想の体型を現在もキープできている秘密は年間2000人以上のパーソナルトレーニングを手掛ける高橋義人さん考案の「Breath Ass Method(ブレスアス・メソッド)」にあるんだそう。

そんな高橋義人さんと土屋アンナさんが共著で本を出版されています。

それが『1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る』という本。

1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る [ 土屋 アンナ ]

価格:1,540円
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感想(5件)

“Breath Ass”の「Ass」は英語でお尻の穴という意味で、お尻の穴をキュッと締めて骨盤を理想の位置に戻すというトレーニング法なんですね。

「30代からの体づくりで大事なのは厳しい食事制限やハードな運動ではなく、普段の生活にクセづけられるぐらいの簡単なエクササイズを、コンスタントに長く続けること」と土屋さんが言う通り、このトレーニングは”ホントにこれだけでいいの!?”と思うくらい動きがシンプルでありながら、お腹まわりにしっかり効いているのを感じるそう。

また、「体を動かし続けていれば、数値上は大きな変化がなかったとしても、見た目のボディラインは必ず変わってきます。ブレスアス・メソッドを続ければ、みなさんもその喜びをきっと味わうことができます」とコメント。

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そうなんですよ~。私たち一般人は普段の生活で無理なく簡単なエクササイズを求めてますもん。

そんなハードな運動じゃ続きません。数字よりも見た目が美しくなるのは嬉しいですよね。

女性は30代になると徐々に女性ホルモンが減少して内臓脂肪が付きやすくなり、40代になると糖質を燃やしづらくなってしまうそうです。

代謝量を上げるには、酸素を多く取り込むインナーマッスルが必要になるんですね。

そして女性にとって大事なお尻を締める力や内臓を温める力に関わる、骨盤底筋群

ブレスアス・メソッドは、この骨盤底筋群に働きかけるエクササイズなんです。

骨盤底筋が緩むとどうなるんでしょうか?

骨盤底筋群が緩んでくると、膀胱が下がり、尿道を締める圧力がかかりにくくなるため、尿漏れしやすくなります。また、弱った骨盤底筋が臓器を支え切れず、腟から子宮が飛び出す「子宮脱」という病気になってしまうこともあります。

女性の骨盤底筋は、男性に比べると長さがあり、薄く弱いことが特徴です。さらに、出産や加齢によって筋肉が傷んでダメージを受けたり、弾力性が低下したりしやすいのです。骨盤底筋トレーニングをすることで、筋力を維持・回復することができます。

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骨盤底筋が緩むと大変ですね。ブレスアス・メソッドで鍛えた方がいいですね。

ブレスアス・メソッドを土屋アンナさんが実践する動画がありました。こちらからどうぞ。

土屋アンナが実践! 「美振動」メソッド

土屋アンナが実践! 「ゆりかご」メソッド

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土屋アンナ まとめ

土屋アンナさんは

  • 第1子・澄海(スカイ)くん、第2子・心羽(シンバ)くん、第3子・星波(せいな)ちゃん、第4子・虹波(にいな)ちゃんの4人の子供がいる。
  • パーソナルトレーナー高橋義人さん考案のブレスアス・メソッドを実践し、産後でもタテ割れ美腹筋を手に入れ、本も出版している。

土屋アンナさん、年齢を重ねてもカッコいいママとして憧れの存在でいてくださいね。

おまけ 土屋アンナってどんな人?占星術的考察

土屋アンナさん、魚座で太陽と水星が重なっていますね。知的で合理的。自分の意見をハッキリ言える人なんです。

魚座なのでイメージ力が凄いですし、音楽、ダンス、芸術的な才能がありますね~。今の活動はピッタリですね。天然キャラでもあります。

月が双子座なので素の性格は好奇心旺盛で落ち着きがなく、色んなことに興味を持つのですが、広く浅くなりやすいですね。フットワークが軽くてノリがいい人です。

金星水瓶座なので人に対してツンデレ。上下関係は苦手で老若男女問わずフラットな関係を好みます。個性的なものが好きで破天荒でロックな感じが好きですし、そういう印象を与えるのはここから来てるんですね。

火星蠍座なので、これ!と思ったことはとことんやり抜くパワーがあります。怒らせると怖い?かもです。

そして好みの男性は色気があって謎めいた深みのある男性。最初と二番目の旦那さんはこのタイプかなと思いました。

結婚相手には魚座的な男性を求めるので現在の旦那さんは優しそうな感じですし、そういう面で満たされるのかなと思いました。

土屋の3度目の結婚に話が及ぶと、土屋が「この人違った。『あ、これが結婚だ』って思った」「私は、今までで一番カッコイイと思うけど(笑)」という夫のケントさんが登場。現在は、結婚前までの仕事を辞めて土屋のマネージャーをしていることを明かすと、浜田は「お前(いろんな意味で)すごいな!」と驚き、頭をはたいてツッコんでいた。

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3人目の旦那さんのケントさんは土屋アンナさんの結婚相手にピッタリハマったってことなんでしょうね~。

女性は付き合っていくうちにパートナーの中身に惚れるとイケメンと思えるのですが、男性はそうじゃないことが多いそうですよ。

そして土屋アンナさん、金星水瓶座を前面に出してる感があって破天荒に見えるのですが、割と受け身というか相手に合わせるタイプですね。

受け身で相手に合わせる星座は双子座・乙女座・魚座なんです。

土屋アンナさんは太陽・水星が魚座で月も双子座なので相手に合わせる。だから子供が出来たならと3回も結婚したのかな?と思いました。

ということで、おまけの考察でした~。

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